Zdravie

Užime si leto a slnko: Lexikón opaľovania

Reakcia na opaľovanie nie je u každého človeka rovnaká, preto by sma mali poznať fototyp svojej pokožky.

Lexikon Opalovania Aaac73a5ff878a7c

Ako dlho sa slniť?

– Ak máte kožu nápadne svetlú, početné pehy, ryšavé vlasy a modré oči, ste spolu s 2% populácie keltský typ. Odporúčame ochranný faktor krému SPF 25 na Slovensku a 30 – 50 pri mori. Reakciou na dlhšie opaľovanie asko 10 minút bez ochrany je ťažký solárny zápal, teda bolestivé spálenie pokožky.

– Ak máte kožu svetlú a zriedkavo pehy, blond až hnedé vlasy, modré, zelené, sivé oči, ste spolu s 12 % populácie typ so svetlou pleťou. Odporúčame ochranný faktor krému SPF 20 na Slovensku a 20 – 40 pri mori. Reakciou na dlhšie opaľovanie ako 20 minút bez ochrany je silný solárny zápal.

– Ak máte kožu hnedú až olivovú, hnedé vlasy, modré, hnedé, sivé oči, ste spolu so 78 % populácie typ s tmavou pleťou. Odporúčame ochranný faktor krému SPF 15 na Slovensku a 25 pri mori. Reakciou na dlhšie opaľovanie ako 30 minút bez ochrany je mierny solárny zápal.

– Ak máte kožu olivovú, čierne vlasy, hnedé oči, ste spolu s 8% populácie stredomorský typ. Odporúčame krém s SPF 10 na Slovensku a 20 pri mori. Solárny zápal sa po 40 minútach takmer nevyskytuje.

9 tipov, s ktorými budete krásne opálení

  1. S opaľovaním začínajme postupne, pretože pokožka pred intenzívnym slnením obsahuje najmenej pigmentu.
  2. Dlhší čas pred opaľovaním zvýšime príjem prípravku CYTONIC, ktorý pomáha regenerácii pokožky a chráni pred kyslíkovými radikálmi.
  3. Ochranné opaľovacie kozmetické prostriedky vyberajme podľa fototypu, času, pobytu na slnku, miesta opaľovnia.
  4. Obmedzme pobyt na slnkuk medzi 11. a 15. hodinou.
  5. Ochranné opaľovacie prostriedky vždy aplikujeme po kúpaní, športovaní a spotení.
  6. Ochrana pier je rovnako dôležitá ako ochrana pokožky.
  7. Detská pokožka do puberty je citlivejšia ako fototyp I., preto by deti mali používať pre ne určené ochranné prostriedky.
  8. Deti do jedného roka priamemu splneniu nevystavujte vôbec, deti do troch rokov len minimálne.

Luxusné opaľovacie mlieko DIOSOL má originálne zloženie. Obsahuje ochranný faktor SPF 30, ktorý chráni pokožku tela pred UVA a UVB žiarením. Rastlinné látky a vitamín E chránia pokožku pred kyslíkovými radikálmi. Bráni tak starnutiu buniek. Veľmi priaznivý je aj repelentný účinok na hmyz.

MUDr. Lenka Hodková

  • CDF KAPSULY

    zdroj vitamínu C, D, flavonoidov 27,74

    zdroj vitamínu C, D, flavonoidov

    • chráni pred starnutím – obsahuje vitamíny krásy – C, D, B2
    • zdroj vitamínu C s postupným uvoľňovaním – ESTER – C
    • priaznivo vplýva na srdcovo cievny systém a na krvný tlak
    • posilňuje imunitný systém
    • antioxidanty a RESVERATROL chránia bunky pred poškodením vonkajšími radikálmi
    • podporuje udržiavanie kolagénu v bunkách, vstrebávanie vápnika
    • obsahuje vit. C v dvoch formách – rozpustný v tukoch a vo vode
    • pôsobí protistresovo

  • CYTONIC

    ženská krása a vitalita 21,81

    pre ženskú krásu a vitalitu

    • harmonizuje ženský hormonálny systém
    • chráni pokožku pred pigmentovými fľakmi
    • obmedzuje vplyv návalov v klimaktériu
    • pozitívne pôsobí na srdce a krvný tlak
    • ma antimikrobiálne účinky
    • pomáha pri žalúdočných vredoch
    • vhodný pri leukémii
    • chráni pred artritídou, reumatizmom, osteoporózou
    • pri srdcovej slabosti, zlepšuje periférne prekrvenie
    • odstraňuje napätie, stres, spomaľuje starnutie

  • DIOSOL opaľovacie mlieko

    Obsahuje viatmín E, fytolátky zo smreku obyčajného, Fokienia hodginsii, ktoré bránia starnutiu 12,28

    Obsahuje viatmín E, fytolátky zo smreku obyčajného, Fokienia hodginsii, ktoré bránia starnutiu a poškodzovaniu buniek pokožky voľnými radikálmi. Obe silice sú výbornými prírodnými repelentami. Smrek obyčajný obsahuje fytolátky, pri ktorých vedci zistili účinky proti rozmnožovaniu buniek kožného melanómu. Svieži parfém podporí svojou peknou vôňou krásu vášho dokonalého opálenia.

Ešte si prečítajte:

Žiadne produkty v košíku.