Zdravie

Lepšia imunita z chladu

Diochi SK

Najjednoduchší spôsob, ako zvýšiť svoju imunitu, je chodiť pravidelne do sauny

Optimálne je navštevovať saunu v malých cykloch jedenkrát za dva dni celkom štyrikrát, potom je dobré urobiť týždeň pauzu. A potom ešte raz opakovať. Alebo chodiť vo veľkých cykloch jedenkrát za dva týždne a celkom štyrikrát, potom urobiť štyri týždne prestávku. Pri každej návšteve je najvhodnejšie štyrikrát navštíviť saunu a štyrikrát sa schladiť. Optimálna teplota sauny je sedemdesiat stupňov. V teple by sme mali byť päť minút a v studenej vode maximálne do jednej minúty. Kto má problémy so srdcom, poraďte sa s lekárom.

Vynikajúci Astofresh

Do sauny si so sebou určite zoberte Astofresh kvapky, vždy po výstupe zo studene vody sa osprchujte, do mokrých rúk votrite pár kvapiek Astofreshu, potom si touto zmesou vody a prípravku natrite celé telo. Len si nesiahajte do očí!Pri pobyte v saune túto procedúru urobte dvakrát. Astofresh môžete v saune kvapkať do vody a tou polievať saunové kamene. Má to vynikajúci vplyv na pľúca a je to veľmi vhodné pre astmatikov.

Aké rastliny obsahuje Astofresh?

Eukalyptová silica obsahuje antivírusový cineol účinný proti vírusom chrípky A a B. Ďalej obsahuje terpény, triesloviny a iné látky.V alternatívnej medicíne sa používa pri ochoreniach pľúc, chrípke, horúčkach, virózach, zápaloch priedušiek, angíne, aj ako inhalácia. Vďaka svojím antivírusovým a baktericídnym účinkom sa eukalyptová silica používa na ozdravenie ovzdušia.

Kardamónová silica obsahuje až 30 % cineolu, ktorý brzdí rozmnožovanie chrípkového vírusu typu A a B. V alternatívnej medicíne sa využíva pri nadúvaní, virózach, poruchách tráviacej sústavy, má tonizujúce a povzbudzujúce účinky.

Citrónová silica obsahuje D-limonen s dokázaným protirakovinovým účinkom. V alternatívnej medicíne sa využíva pre antiseptické účinky obsiahnutých látok a už niekoľko kvapiek silice môže zničiť niektoré baktérie a vírusy. Zlepšuje náladu, dýchanie, upokojuje, tlmí bolesti hlavy. Má repelentný účinok na hmyz.

Mätová silica obsahuje až 50% mentolu a mnohé ďalšie účinné látky. V alternatívnej medicíne sa používa na zlepšenie trávenia, podporu vylučovania žlče a pri problémoch s tráviacim systémom. Aplikovaná zvonka znecitlivuje, vyvoláva pocit chladu, preto je vhodná pri svrbení či pálení pokožky. Využíva sa aj pri bronchitídach, účinné látky pôsobia protizápalovo a antisepticky.

Badyánová silica obsahuje až 90 % anetholu a mnohé ďalšie účinné látky. V alternatívnej medicíne sa používa na harmonizáciu hormonálneho systému, pri návaloch v prechode či bolestivej menštruácii. Využíva sa aj pri kŕčoch tráviacej sústavy, žalúdočných problémoch, zápaloch čriev a pri kašli zvyšuje sekréciu hlienov.

Anýzová silica obsahuje 80 – 90% anetholu a ďalšie účinné látky. Silica sa pri užití vylučuje pľúcami a v alternatívnej medicíne sa používa pre silný bakteriostatický a odhlieňujúci účinok. Harmonizuje hormonálny systém a účinnélátky podporujú uvoľňovanie kŕčov tráviacej sústavy. Vynikajúci pomocník ak trpíte zápachom z úst.

Fenyklová silica obsahuje 50 – 70% transanetholu a ďalšie účinné látky, ktoré majú bakteriostatické účinky a podporujú činnosť čriev. V alternatívnej medicíne sa používa pri horúčke, zápche, hnačkách, kŕčoch, tráviacich problémoch zápaloch tráviaceho ústrojenstva, čriev, prechode u žien. Účinné látky priaznivo ovplyvňujú regeneráciu slizníc dýchacích ciest, zlepšujú odkašliavanie.

Grepová silica obsahuje limonén a ďalšie účinné látky, ktoré tonizujú a posilňujú organizmu sa harmonizujú trávenie. Alternatívna medicína ho pre jeho silné detoxikačné účinky využíva pri odvykacích kúrach toxikomanov. Výskum dokázal vplyv na obmedzenie rozmnožovania staphylococcus aureus.

Astofresh kvapky kúpite v e-shope TU!

Autor: VLADIMÍR ĎURINA, bioterapeut

Ešte si prečítajte:

V košíku nie sú žiadne produkty.