Zdravie

Ako zmierniť príznaky klimaktéria

Predstavujeme pohľad celostnej medicíny

Klimaktérium je v živote ženy obdobím, kedy sa znižuje funkcia vaječníkov a dochádza k premenlivosti sekrécie hormónov. Menštruačný cyklus sa stáva nepravidelným. Tento stav prežíva 70 – 90% žien.

Ako Zmiernit Priznaky Klimakteria

Medzi ďalšie príznaky patria návaly horúčav, kedy dochádza k náhlemu zvýšeniu telesnej teploty. Začína sa šírením tepla na tvári, na krku, hrudníku, niekedy sa pocit horúčavy rozšíri na celé telo. Často sú návaly horúčav spojené s potením, búšením srdca, úzkosťou, sčervenaním tváre a nespavosťou. Prichádzajú náhle, sú rôzne dlhé od niekoľko sekúnd po niekoľko minút. Končia sa triaškou, zimomravosťou, pocitmi chladu. Prichádzajú vo dne v noci. V noci sú často príčinou nespavosti. Niekedy dochádza k hojnému poteniu.

Obdobie psychických problémov
Asi 60 % žien trpí psychickými problémami. Prejavujú sa celkovou slabosťou, nevýkonnosťou. Často je toto obdobie sprevádzané úzkosťou, podráždenosťou, smútkom alebo depresiou. Mnoho žien začne užívať lieky na úzkosť či depresie. Psychické problémy sú najčastejšie spojené s rozkolísaním hladín hormónov. Nepríjemným príznakom, ktoré ženy zle znášajú, je zvyšovanie hmotnosti. Sťažuje sa na to každá druhá žena. K pribúdaniu hmotnosti dochádza aj fyziologicky medzi 40. a 50. rokom života a to v priemere o 10 %. V tomto období sa totiž znižuje metabolizmus a ak si žena neupraví jedálny lístok a nezvýši telesnú aktivitu, začne priberať na hmotnosti automaticky.

Pribúdajú ťažkosti
V tomto období sa tiež v tele zadržiava sodík a voda. Ženy sú náchylnejšie na vznik opuchov, najmä na bruchu, v oblasti členkov a na rukách. Dochádza aj k zmene rozloženia tuku. Vďaka rozkolísaniu hormonálnych hladín dochádza tiež k uvoľňovaniu prsnej žľazy, čo sa môže prejaviť takzvanou mastodýniou – bolesťami pŕs. Tiež sa zvyšuje suchosť vaginálnej sliznice, čo sa prejaví zvýšenými bolesťami pri pohlavnom styku a následnému zníženiu chuti na sex aj úbytok libida. Medzi ďalšie poruchy patria bolesti hlavy, búšenie srdca, mravenčenie končatín, závraty a ďalšie. Postupne s vekom prichádza k strate hormonálnej aktivity estrogénov, k úbytku kostnej hmoty a k vzniku osteoporózy.

Dôležité pravidelné prehliadky
V období menopauzy sa častejšie tvoria fibrómy, polypy, cysty na vaječníkoch, väzivové a cystické nádory pŕs, ale aj zhubné nádory pŕs či maternice. V období klimaktéria je pre ženu veľmi dôležité zoznámiť sa so zmenami v jej organizme. Je potrebné zmeniť stravovacie návyky a zvýšiť pohybovú aktivitu. Pri všetkých vymenovaných príznakoch je potrebné podstupovať pravidelné gynekologické vyšetrenia, aby sme vylúčili závažný zdravotný problém. Niektoré ženy chcú predchádzať problémom klimaktéria užívaním hormonálnej substitúcie, ktorú ordinuje gynekológ. Iné sa rozhodnú riešiť stav prírodnými prostriedkami.

Využime prírodné fytoestrogény v prípravkoch DIOCHI

Aké máme možnosti v oblasti prírodných prípravkov?

Môžeme využiť prírodné fytoestrogény, ktoré obsahuje najmä preparát ESTROZIN alebo ANDROZIN. Účinné látky, ktoré obsahujú, dokážu harmonizovať rozkolísané hormonálne hladiny.

Môžeme využiť aj účinky rastliny Maytenus ilicifolia, či už v bylinnom nápoji alebo v kapsuliach CYTONIC.

V období klimaktéria a prechodových návalov sa mi v ordinácii osvedčilo dlhodobé užívanie GEROCEL kvapiek a SUPRACID kapsúl. Po ich dlhšom užívaní dochádza k zníženiu počtu a intenzity návalov horúčav a potenia.

Psychické rozladenia je možné harmonizovať pomocou kvapiek LEVAMIN a NERVAMINNERVAMIN je vhodný najmä pri nespavosti spôsobenej emóciami, úzkosťami a podobne.

K ďalším preparátom vhodným v tomto období patria tiež kvapky DIOCEL alebo DIOCEL BIOMINERÁL. Oba majú diuretické účinky a umožňujú lepšie odvádzanie zadržiavaných tekutín z organizmu.

Ideálne je vytestovať preparát, ktorý je vhodný pre konkrétnu ženu. Alebo sa sústrediť na typ problémov a preparát zvoliť podľa nich.

Klimakterické zmeny trvajú u rôznych žien rôzne dlho a sú prísne individuálne, preto by aj výber preparátov mal zodpovedať problémom konkrétnej ženy.

Autorka: MUDr. Lenka Hodková

  • ANDROZIN

    hormonálny systém muži 15,99

    mužský hormonálny systém

    • harmonizuje hormonálny systém mužov
    • priaznivo pôsobí na prostatu a močové ústrojenstvo
    • elixír pre mužov
    • životabudič
    • prebúdza k väčšej aktivite, hlavne v sexuálnej oblasti
    • proti šediveniu a vypadávaniu vlasov
    • odstraňuje stuhnutosť dolných končatín
    • môžu ho užívať aj ženy v menších dávkach

  • CYTONIC

    ženská krása a vitalita 21,81

    pre ženskú krásu a vitalitu

    • harmonizuje ženský hormonálny systém
    • chráni pokožku pred pigmentovými fľakmi
    • obmedzuje vplyv návalov v klimaktériu
    • pozitívne pôsobí na srdce a krvný tlak
    • ma antimikrobiálne účinky
    • pomáha pri žalúdočných vredoch
    • vhodný pri leukémii
    • chráni pred artritídou, reumatizmom, osteoporózou
    • pri srdcovej slabosti, zlepšuje periférne prekrvenie
    • odstraňuje napätie, stres, spomaľuje starnutie

  • ESTROZIN

    hormonálny systém ženy 15,99

    ženský hormonálny systém

    • harmonizuje hormonálny systém žien
    • upravuje menštruačný cyklus
    • elixír pre ženy – dodáva pocit ženskosti a sviežosti
    • životabudič
    • vhodný pri neplodnosti a v klimaktériu
    • chráni svaly a kosti pred degeneráciou
    • posilňuje vlasy a nechty
    • môžu ho užívať aj muži

  • CANGOROSA – Maytenus Ilicifolia

    hormonálny systém ženy 7,49

    ženský hormonálny systém

    • zdroj „fytoestrogénov” – harmonizuje menštruačný cyklus, hormonálny systém, najmä oblasť nadobličiek
    • obmedzuje vznik prechodových návalov
    • znižuje riziko vzniku rakoviny a leukémie už vo veľmi malých dávkach
    • eliminuje riziko vzniku artritídy, reumatizmu, žalúdočných vredov
    • znižuje prekyslenie žalúdka a organizmu
    • odstraňuje napätie a stres
    • nápoj má vynikajúcu chuť a relaxačné účinky

  • GEROCEL

    ochrana DNA buniek 15,99

    ochrana DNA buniek, dlhovekosť

    • ochrana buniek DNA pred voľnými radikálmi
    • eliminuje vznik onkologických ochorení
    • priaznivo pôsobí na kostnú dreň
    • má protiplesňové a antiparazitárne účinky
    • pomáha pri srdcovocievnych problémoch
    • poskytuje komplexnú ochranu tela
    • na rekonvalescenciu po chorobe

  • SUPRACID

    pálenie záhy 21,81

    pálenie záhy, prekyslenie

    • udržiava rovnováhu medzi kyselinami a zásadami
    • zdroj minerálov zo sépie, najmä: vápnik, horčík, fosfor
    • odstraňuje prekyslenie organizmu
    • podporuje správnu funkciu štítnej žľazy
    • má antibakteriálne, antivírusové účinky
    • priaznivo vplýva na trávenie – vhodný pri redukčných diétach
    • účinne pôsobí pri ochoreniach kĺbov
    • vďaka minerálom a stopovým prvkom je elixírom
    • pre ženy v menopauze – ochraňuje vlasy, nechty, kosti, zuby

  • Diocel

    obličky, močový mechúr 15,99

    na obličky a močové cesty

    • zlepšuje funkčnosť obličiek a močového mechúra
    • podporuje činnosť vodného a minerálového hospodárstva
    • pozitívne pôsobí na prostatu
    • pomáha odstraňovať cysty
    • posilňuje vlasy, kosti, nechty, zuby
    • dopĺňa energiu, zlepšuje psychiku
    • odstraňuje pocity strachu, fóbie, úzkosti

  • LEVAMIN

    koncentrácia, pamäť 15,99

    podpora koncentrácie a pamäte

    • pozitívne pôsobí na pamäť – vhodný pre študentov
    • podporuje koncentráciu – pre manažérov
    • zvyšuje fyzické výkony – pre športovcov
    • podporuje metabolizmus tukov pri redukčnej diéte
    • pôsobí ako životabudič a stimulant – vhodný ako náhrada kávy
    • zbystruje zmysly, vnímanie, dodáva nadhľad
    • harmonizuje osobnosť, dodáva vnútornú silu

  • NERVAMIN

    nespavosť, stres 23,31

    nespavosť, napätie a stres

    • uvoľňuje v tele napätie a stres
    • posilňuje centrálny nervový systém
    • navodzuje príjemný spánok
    • priaznivo ovplyvňuje menštruačný cyklus
    • podporuje trávenie vplyvom uvoľnenia stresu
    • pozitívne vplýva na psychiku – dodáva dobrú náladu
    • má antibakteriálne, antivírusové a antimykotické účinky
    • môže sa kombinovať s inými produktmi

Ešte si prečítajte:

Žiadne produkty v košíku.